7 причин тренироваться в спортклубе    
Новогодняя ярмарка «Кава-Какава» пройдет 24-25 декабря в Минске
~ Мода ~
В Минске впервые пройдет предновогодний забег Санта-Клаусов
~ Мода ~
Школе искусств «Пуанты» исполнился год!
~ Мода ~
Топ-5 продуктов DELAROM для красоты и здоровья кожи
~ Мода ~
Pret-a-Portal
ОUTFIT OF THE WEEK
PRET-A-PORTAL Fashion Coffee
Logo

~ 7 причин тренироваться в спортклубе     ~

Поделиться:

Занятия спортом хороши своей регулярностью. Поэтому мы выбираем вариант, соответствующий нашему ритму жизни. Но в этой публикации я приведу 7 причин предпочесть спортклуб всем другим площадкам для тренировок.

1.     Вам будут помогать профессионалы

Сотрудники современного спортивного клуба это – профессиональные тренеры, врачи, диетологи и др.  Вам помогут составить индивидуальные  программы питания и тренировок, что значительно увеличит эффективность и приблизит вас к цели. Даже если вы решите тренироваться самостоятельно – тренер всегда рядом, вы имеете возможность задать вопросы, и вам всегда помогут.

Так, например, в спортивном клубе «Max Mirnyi Center» работает квалифицированная команда инструкторов, многие из которых профессиональные спортсмены, нацеленные на высокий результат.

7 причин тренироваться в спортклубе    

2.     Доступ к профессиональному оборудованию

Спортивное оборудование – это не только тренажеры. Различные мячи, эспандеры, утяжелители, гантели, степы и так далее  помогают значительно разнообразить тренировки и найти активности, которые вам наиболее по душе.

К услугам посетителей клуба Максима Мирного 2 зала, оборудованных  тренажерами премиум-класса CYBEX. Оборудование такого уровня поможет сделать ваши силовые тренировки максимально эффективными. Можно заниматься самостоятельно или приобрести индивидуальные занятия с тренером.

7 причин тренироваться в спортклубе     7 причин тренироваться в спортклубе    

3.     Групповые тренировки

Вам скучно заниматься в тренажерном зале и «таскать железо» — это «не ваше»?! Тогда ваша активность – групповые тренировки.  Занятие в группе не даст вам расслабится, вы будете стараться изо всех сил не отстать от остальных, да и сачковать уже как-то неудобно.

В центре Макса Мирного расположена  фитнес-студия «ЛиСа», которая предлагает огромный спектр групповых тренировок в уютных отлично оборудованных залах. Силовой тренинг, пилатес, аэробика, танцевальные направления, йога, TRX – это все неполный список направлений, которые предлагает студия.

7 причин тренироваться в спортклубе    

4.     Новые технологии вам в помощь

Наука постоянно ищет новые способы продлить молодость, улучшить наше самочувствие и внешний вид. В современном мире актуальный вопрос – это экономия времени. Поэтому особенно ценны технологии, которые помогают достичь желаемых результатов за короткий срок.

Клуб Максима Мирного представляет уникальную студию «Clever fitness».  С помощью инновационных тренажеров вы сможете привести свое тело в идеальную форму значительно быстрее, чем используя классические методы.

К вашим услугам следующее оборудование:

 —     Bodyshape

Это беговая дорожка в капсуле, внутри которой вакуум и инфракрасное излучение, что позволяет многократно увеличить эффект от физических упражнений.  Кроме этого тренажер оборудован хромотерапией  и ароматерапией, что способствует дополнительному оздоровлению.

7 причин тренироваться в спортклубе    

 — Hydroshape

Это велотренажер, помещенный в капсулу с водой. Вода, велосипед, гидромассаж и воздействие озона – дают прекрасный антицеллюлитный эффект, а также способствуют похудению. Аналогов данного тренажера в Минске нет!

7 причин тренироваться в спортклубе    

 —    Rollshape

Роликовый массажер, оснащенный ИК прогреванием, коллагеном, хромотерапией. Тренажер позволяет массировать практически все части тела, разбивает жировые отложения.

Инфракрасное прогревание увеличивает эффективность массажа, способствует уменьшению объемов тела. Коллагеновая лампа повышает гладкость и упругость кожи.

7 причин тренироваться в спортклубе    

Кроме этого в клубе есть комната релакса. Кедровая бочка, различные обёртывания и массажи – помогут достигнуть идеального результата гораздо быстрее и эффективнее.

5.     Возможность освоить новый вид спорта и участвовать в соревнованиях

Если вы  — человек амбициозный и энергичный, возможно,  предпочтете фитнесу освоение профессионального вида спорта.  Участие в соревнованиях с нацеленностью на победу, могут стать отличным мотивацией для регулярных тренировок.

Максим Мирный  — выдающийся теннисист, имеющий множество международных наград и титулов. В «Max Mirnyi Center» вы сможете освоить этот престижный и полезный вид спорта, с помощью уникальных программ мирового уровня. Разработаны тренировки для детей и взрослых с разным уровнем подготовки, поэтому начать играть в теннис может абсолютно любой желающий.

7 причин тренироваться в спортклубе     7 причин тренироваться в спортклубе    

6.     Возможность заниматься одновременно с ребенком

Многофункциональные спортивные клубы с лёгкостью решают проблему «не с кем оставить ребенка».   Это значительно сэкономит ваше время, если детские тренировки будут совмещены с вашими.

Клуб Максима Мирного предоставляет такую возможность. Ваш ребенок может играть в теннис. Детская теннисная программа клуба развивается большими темпами и включает подготовку теннисистов разных уровней.

Также в студии групповых программ «Лиса» есть направления детского фитнеса.

7 причин тренироваться в спортклубе     7 причин тренироваться в спортклубе    

7.     Атмосфера активности  и общение с единомышленниками

Приходя на тренировку в спортивный клуб, вы попадаете в зону повышенной активности, которая заряжает позитивом и мотивирует. Вас ничто не будет отвлекать. Время, отведенное на тренировку, будет использовано максимально эффективно. Вы встретите единомышленников, общение с которыми расширит кругозор в области фитнеса.

7 причин тренироваться в спортклубе    

Месяц регулярных занятий – и вам уже сложно будет представить, как вы жили без спорта!

Max Mirnyi Center расположен по адресу  Минск, ул. Громова 14.  Тел. +375 29 3 406 506. Сайт www.mmsc.by

Текст Алена Лиас.

 

Добавить комментарий