19 декабря приглашаем на семинар-праздник для женщин «Красота и легкость зимой»

Как себя чувствовать бодрой, в прекрасном настроении и с хорошим пищеварением зимой, в том числе во время праздничных застолий?

Декабрь для многих женщин - очень сложный месяц. Желание закончить все дела до Нового года, успеть купить подарки, выглядеть прекрасно и миллион еще других задач, которые, к сожалению, вгоняют в состояние стресса, не позволяют иметь регулярное питание, и как следствие приводят к вздутию живота, набору лишнего веса, плохому настроению, нехватке сил и апатии.

Праздник – это доброе событие, но почему-то нередко во время застолья самочувствие не радует а на следующий день мы испытываем тяжесть, вздутие, апатию, плохое настроение или усталость. Но этот Новый Год может стать для Вас и вашего тела НОВЫМ в прямом смысле этого слова!

 19 декабря приглашаем на семинар-праздник для женщин «Красота и легкость зимой»

19 декабря с 13:00 до 17:00 в Bonhotel по адресу ул. Притыцкого 18/2 состоится 4-часовой семинар –праздник «Красота и легкость зимой». Семинар проводит Наталья Воробьева - велнес-коуч, авторизированный преподаватель ваджра-йоги Международной Федерации Йоги КПП (корректный подход к позвоночнику) и сертифицированный преподаватель детской йоги, идейный создатель Sapori tours и организатор авторских туров, в том числе и велнесс-йога туров для женщин, в Италию, Грузию и Марокко (www.saporitours.com). 19 декабря приглашаем на семинар-праздник для женщин «Красота и легкость зимой»

Мы рассмотрим:

• Что говорит аюрведа о питании зимой для разных дош;

• Какие продукты добавить в рацион, чтобы поддержать энергию в теле и предотвратить сухость кожи и волос;

• Какие техники и практики стоит использовать для поднятия настроения несмотря на серость вокруг;

• Как изменить тренировки или йогу, чтобы тело было в балансе именно зимой;

• Какие специи и эфирные масла вам необходимы, чтобы ваши доши и гормоны радовались, а тело гармоничным.

В ходе этого эксклюзивного семинара вы узнаете:

• 3 уникальных упражнения, которые ускорят метаболизм и усилят пищеварительный огонь;

• как избежать похмелья, даже если вы пьете;

• эффективные стратегии, которые помогут вам не переедать за праздничным столом;

• каких продуктов и блюд стоит избегать, а на что можно подналечь;

• как наши обычные, традиционные для российского новогоднего стола блюда превратить в полезные (узнаете рецепты полезных салатов «Оливье», «Селёдка под шубой» и пр.);

• как сделать так, чтобы празднование Нового года включало привычные атрибуты и одновременно было полезным;

• какие алкогольные напитки предпочесть, чтобы вред был минимален;

• как приготовить меню новогоднего стола, которое понравится всем членам семьи;

• неожиданные способы успокоить нервную систему;

• вы также получите детальную инструкцию по использованию трав и масел для сладких снов, спокойных нервов и ярких праздничных ночей.

 19 декабря приглашаем на семинар-праздник для женщин «Красота и легкость зимой»

В ходе семинара участницы смогут приготовить полезные и легкие блюда –альтернативу традиционному меню праздничного ужина. Согласно аюрведе, эти блюда помогут вам поддержать свои доши в балансе зимой и в праздники, оставаться красивыми и с хорошим пищеварением. По окончании семинара всех ожидают подарки и приятные сюрпризы на сумму более 70$.

Семинар-праздник "КРАСОТА И ЛЕГКОСТЬ ЗИМОЙ" создан для женщин, которые желают наслаждаться жизнью каждый момент, распрощавшись со стрессом, перепадами настроения, ограничениями в еде и плохим пищеварением, и выстроить гармоничные отношения со своим телом в Новом году.

Когда: 19 декабря 13:00-17:00

Где: BonHotel (ул.Притыцкого 18/2).

Стоимость уточняйте у организаторов: тел. +37525-752-3287, +37529-580-6551. Внести предоплату можно тут. Количество участников ограничено, поэтому необходима предварительная регистрация и подтверждение предоплаты на email Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript .

Партнеры: авторские, винные и гастрономические туры Sapori tours, сайт для настоящих женщин Lady.Tut.by, Bonhotel, йога-студия Yoga-Hall, ручное ткачество Heartiness, мастерская домашнего уюта SUN&Co HANDMADE, Afisha.Tut.by, интернет-магазин органических продуктов ecobar, спортивный клуб Squash Life, PRET-A-PORTAL.BY.

Расскажи друзьям